Поможет похудеть!
рецепт приотовления отвара овса для похудения Ради стройности женщины порой готовы пойти на любые жертвы – глотать таблетки сомнительного происхождения, изнурять себя голодными диетами ...
Сок лимона для похудения Лимон – это уникальный по своему химическому составу фрукт. Именно поэтому его так широко используют в самых разных ...
Похудение с помощью семян льна Поскольку лишний вес является одной из самых актуальных женских проблем, индустрия красоты активно на этом наживается, предлагая нам ...

Отзывы о японской диете длительностью в 13 дней

16 Ноябрь 2012 | Рубрика: Диеты, Отзывы о диетах, Японская диета | Нет комментариев
Японская диета 13 дней, отзывы

Изобретатели  японской диеты обещают похудеть людям, прибегнувшим к ней, всего за тринадцать дней  на семь, а то и на восемь килограмм. Ее плюсы  в том, что все продукты, которые в нее входят, малокалорийны, питательны, и способствуют улучшению  обмена  веществ, таким образом, лишние килограммы будут исчезать у вас на глазах, а чувство насыщенности будет постоянным.

Но самое главное – четко следовать всей инструкции и не нарушать режима питания. Только тогда вы сможете достигнуть впечатляющих результатов и оставить свой, обязательно положительный, отзыв о японской диете, расчитанной на 13 дней.

Тонкости диеты

Для того  чтобы результат этой диеты радовал вас на протяжении несколькихлет, необходимо плавно переходить на обычное питание. Только тогда ваш организм будет здоровым, а вы молодыми и привлекательными.

На протяжении тринадцати дней вам необходимо использовать продукты в конкретной очереди, которая описывается в меню. Не отступайте от правил. И не забывайте, что самый главный враг нашей фигуре — это сладкое, соленое, мучное и, конечно – же, спиртное. А вот жидкости пейте больше, только не газированную и сладкую воду. Помните, что вода не только нормализует обмен веществ, но и омолаживает наши клетки.

Люди, худеющие благодаря японской диете, считают, что она одна из действенных и щадящих диет. Она пользуется спросом, потому как результат виден уже после первых дней, продукты включает в себя недорогие и составляет всего тринадцать дней. Поэтому многие женщины выбирают и доверяют ей.

Отзывы

1.       Ольга: Я воспользовалась японской диетой и осталась очень довольной. Самое главное — не менять рекомендуемые ингредиенты, так как это напрямую зависит от того, как вы наладите свой процесс пищеварения. Поэтому если вы будете к себе строги, и придерживаться всех правил, только тогда останетесь довольными. Японскую диету я использую  уже второй раз.  В первый раз при росте сто шестьдесят сантиметров я потеряла пять килограмм. Сейчас я на диете шестой день, а четырех килограмм уже нет. Потеря веса для каждого индивидуальна, но действует на всех 100%! Дорогие женщины, заботьтесь о своем внешнем виде, а с ненужными продуктами расставайтесь!

2.       Надежда: Не знаю для кого как, а мне на диете всегда сложно было выдержать и трех дней. Дело в том, что  в нашей семье заведено кушать сытно и много, включая  сладкое, соленое, жирное, жаренное, в общем, все то, что вредит фигуре. В результате  всего этого неправильного рациона, мое тело, которое весит восемьдесят семь килограммов, потеряло женственность и привлекательность. В общем, решила попробовать японскую диету. Сегодня последний день. Пробовала  разные диеты, но на ней сидеть было легче всего. Сначала я решила померить объемы, исчезло по два – пять сантиметров. А когда взвесилась, расстроилась, похудела всего на два килограмма. Не знаю в чем дело, может потому что занималась спортом и таким образом мои мышцы стали крепче? Попробую еще раз воспользоваться японской диетой. Может что-то изменится…

3.       Юлия: Хотела дать некоторые советы. В первый день лучше потушить капусту не на масле, а с добавлением воды, а потом добавляйте томатный сок. Вместо соли лучше использовать приправы без «ешек»  - это полезней и ничем не хуже по вкусу. Ну а во все остальные дни, вместо того, чтобы грызть обычную, уже поднадоевшую капусту,  я варила цветную и ела с добавлением подсолнечного масла. На этой диете я сижу уже второй раз. Сейчас третий день, а у меня исчезло уже один килограмм двести грамм. Когда три года назад я в первый раз узнала о японской диете, то получилось скинуть пять килограмм, учитывая, что лишнего веса было немного. Надеюсь, что и в этот раз похудею не хуже.

4.      Татьяна: Мне не просто было придерживаться этой диеты. Есть было не очень приятно капусту без грамма соли, пресную курицу, которая тяжело пережевывалась. А вот салат из морковки с лимонным соком для меня была десертом, хоть это радовало. К сожалению после тридцати тяжелее бороться с лишними килограммами. Сейчас мне сорок шесть и поскорее хочется сбросить то лишнее, что накопилось за зиму. Надеюсь, что килограммов пять мне получиться потерять, да и обмен веществ, не мешало бы восстановить после зимнего периода. Надеюсь, что нам всем повезет, и мы скинем лишние килограммы благодаря японской диете.

5.       Светлана: Когда я была в возрасте сорока пяти лет, я решила попробовать в первый раз японскую диету. На протяжении тринадцати дней я потеряла десять килограмм. Сейчас я сижу двенадцатый день, и потеря составляет всего три с половиной килограмма, однако объемы мои значительно уменьшились. Поэтому главное терпение не только при диете, но и после нее. Уметь воздержаться от неправильного питания – тоже работа. Успехов и здоровья всем, кто решил худеть с помощью этой диеты.

6.       Наталья: Конечно – же, самое главное не сорваться и придерживаться диеты все тринадцать дней. Когда в первый раз я решила е попробовать, но нагрешила и перестала действовать по этому меню, а вот потом два раза были удачными. Что самое важное, что по истечении этой диеты очень легко удерживать оптимальный вес.

7.      Лариса: Эта диета мне очень помогла, поэтому с гарантией на то, что результат вас порадует, могу рекомендовать ее как эффективную и без угрозы для здоровья диету. Что в японской диете невыносимо, так это отсутствие соли, поэтому терпение нужно колоссальное.



Метки: отзывы, рекомендации, японская диета

Оставить отзыв к статье: Отзывы о японской диете длительностью в 13 дней (0)



Разгрузочные дни
как провести разгрузочный день на молоке Разгрузочные дни должны быть регулярной практикой тех, кто борется с лишним весом. Они призваны повергнуть организм в состояние ...
Разгрузочный день на ряженке Умеренный стресс для организма полезен. Это заявляют в один голос и психологи, и диетологи. Разгрузочные дни – как ...
Разгрузочный день на свекле Отличный способ быстро привести фигуру в порядок после праздничного чревоугодия или влезть в любимое платье перед важным свиданием ...
Присоединяйся!
Отзывы
Стевия для похудения, отзывы Если ты давно и упорно сражаешься с лишним весом и уже заслужила звание ветерана этой неравной войны, то ...
Молокочай: результаты и отзывы Разгрузочный день на молокочае является одним из самых популярных способов борьбы с лишними килограммами. Свою известность данный напиток ...
Имбирь для похудения, отзывы О целебных свойствах имбиря ходят легенды. Он давно завоевал сердца кулинаров-гурманов, его используют в борьбе с различными заболеваниями ...