Поможет похудеть!
рецепт приотовления отвара овса для похудения Ради стройности женщины порой готовы пойти на любые жертвы – глотать таблетки сомнительного происхождения, изнурять себя голодными диетами ...
Сок лимона для похудения Лимон – это уникальный по своему химическому составу фрукт. Именно поэтому его так широко используют в самых разных ...
Похудение с помощью семян льна Поскольку лишний вес является одной из самых актуальных женских проблем, индустрия красоты активно на этом наживается, предлагая нам ...

Ромашка для похудения

30 Октябрь 2012 | Рубрика: Питание, Продукты для похудения | Нет комментариев
Ромашка для похудения

Самым популярным и востребованным растением в народной медицине является ромашка. Она доступна и проста в применение, и потому прекрасно подходит для лечения заболеваний желудка и печени, желчных и дыхательных путей, нервной системы, половых органов, ротовой полости и т.д.

Ромашка обладает спазмолитическими, противовоспалительными, болеутоляющими,  седативными, антибактериальными, кровоостанавливающими, а также вяжущими и желчегонными свойствами. А кроме того, ее активно применяют в косметологии – для ухода за кожей и в процессе ухода за волосами ромашка просто незаменима.

Ромашка способна помочь даже в борьбе с излишним весом – она улучшает работу ЖКТ, помогает пище перевариваться и лучше усваиваться. Поэтому, сочетая ее с другими травами, можно эффективно сбросить вес, а также избавиться от некрасивых отложений жира.

О свойствах ромашки для похудения рассказывает сайт Отвесик.Ру.

Как использовать ромашку в похудении?

Чрезвычайно эффективным для похудения будет следующий травяной сбор: смешайте по 1 ст. ложке высушенных цветков ромашки, сенны, пустырника и укропа, по 2 ст. ложки перечной мяты и травы душицы, по 1,5 ст. ложки ягодок шиповника и ягод брусники, и, наконец, по 0,5 ст. ложечек ламинарии, одуванчика, тысячелистника, календулы и череды.

Чтобы приготовить из этого травяного сбора чай для похудения, нужно использовать 1 ст. ложечку смеси, а потом залить 250 мл кипяченой горячей воды. Чай настаивают 8 часов, а потом пьют по 1/3части стакана трижды в день (за 30 минут до трапезы).

Кроме того, вы можете использовать для похудения ромашку в комплексе с лимоном. Необходимо взять 1 ст. ложечку цветочков ромашки, потом залить его стаканом кипятка и проварить 20 минут на водяной бане. К остуженному отвару добавляют сок половинки лимона и принимают полученный напиток трижды в сутки по 0,5 стакана (обязательно до еды).

Напиток, приготовленный на основе ромашки и лимона, позволяет вывести из организма воду и шлаки. И если вы будете пить его ежедневно на протяжении одного месяца, то обязательно сбросите 2 или даже 3 кг веса.

Побочные эффекты

Выбирая ромашку в качестве вспомогательного средства для похудения, вы должны четко следить за соблюдением дозы.

Помните, что ромашка, принимаемая в слишком больших количествах, может стать причиной регулярных головных болей, ощущения вялости и слабости, нарушений в функционировании нервной системы.

А также важно отметить, что принимать ромашку противопоказано при анацидном гастрите, при индивидуальной склонности к диареям, при беременности, а также в случае непереносимости организмом данного растения.



Метки: продукты для похудения, ромашка, ромашка для похудения

Оставить отзыв к статье: Ромашка для похудения (0)



Разгрузочные дни
как провести разгрузочный день на молоке Разгрузочные дни должны быть регулярной практикой тех, кто борется с лишним весом. Они призваны повергнуть организм в состояние ...
Разгрузочный день на ряженке Умеренный стресс для организма полезен. Это заявляют в один голос и психологи, и диетологи. Разгрузочные дни – как ...
Разгрузочный день на свекле Отличный способ быстро привести фигуру в порядок после праздничного чревоугодия или влезть в любимое платье перед важным свиданием ...
Присоединяйся!
Отзывы
Стевия для похудения, отзывы Если ты давно и упорно сражаешься с лишним весом и уже заслужила звание ветерана этой неравной войны, то ...
Молокочай: результаты и отзывы Разгрузочный день на молокочае является одним из самых популярных способов борьбы с лишними килограммами. Свою известность данный напиток ...
Имбирь для похудения, отзывы О целебных свойствах имбиря ходят легенды. Он давно завоевал сердца кулинаров-гурманов, его используют в борьбе с различными заболеваниями ...