Поможет похудеть!
рецепт приотовления отвара овса для похудения Ради стройности женщины порой готовы пойти на любые жертвы – глотать таблетки сомнительного происхождения, изнурять себя голодными диетами ...
Сок лимона для похудения Лимон – это уникальный по своему химическому составу фрукт. Именно поэтому его так широко используют в самых разных ...
Похудение с помощью семян льна Поскольку лишний вес является одной из самых актуальных женских проблем, индустрия красоты активно на этом наживается, предлагая нам ...

Одуванчик для похудения

8 Октябрь 2012 | Рубрика: Питание, Продукты для похудения | Нет комментариев
6764

Одуванчик нашел широчайшее применение  в народной медицине, и с его помощью давно уже лечат заболевания поджелудочной железы, селезенки и печени. Также отвар растения используется наружно – при фурункулезе, воспалении лимфоузлов, при кожных заболеваниях.

Одуванчик превосходно очищает печень и весь организм в целом. Ведь он способен выводить шлаки, лишнюю воду, токсины (все потому, что в состав растения входит огромное количество природного клея и витамин А). Кроме того, в одуванчике содержатся следующие вещества: тиамин, фосфор, рибофлавин, аскорбиновая кислота, а также кальций. И потому он прекрасно подходит не только для общего оздоровления организма, но и для похудения.

Более подробно об одуванчике для похудения на сайте Отвесик.Ру.

Готовим настой одуванчика для похудения

Измельченный корень одуванчика (достаточно 2 ст. ложки) заливают стаканом крутого кипятка, а затем кипятят 15 минут. Настаивать отвар нужно 4 часа, после чего его процеживают и пьют перед каждой трапезой (за 30 минут) приблизительно по 1/3 стакана.

Причем помните, что если вы склонны к возникновению диарей, то от такого способа похудения лучше отказаться.

Какие еще блюда можно приготовить из одуванчика?

Кроме настоев, вы можете употреблять достаточно вкусные и питательные салатики из листьев одуванчика. Причем выбирайте только совсем молодые листочки, пока они еще не огрубели, и их вкус не испортился. Такие салаты из листьев одуванчика помогут вам похудеть, а также избавят от авитаминоза и качественно оздоровят организм – ведь в одуванчиковых листьях содержатся витамины С и Е, протеины, углеводы, магний, йод, легкоусвояемые соли фосфора, каротин.

И не удивительно, что, обладая всеми этими полезными веществами, одуванчик может вам помочь ускорить метаболизм и избавиться от неприятных жировых отложений.

Следует отметить, что сок одуванчика на вкус немного горьковатый. Поэтому, прежде чем готовить салат, вы должны поместить собранные листочки на полчаса в прохладную подсоленную воду. Также вы можете добавить в салат немного свежего лимонного сока или же уксуса.

А если полностью избавиться от горького привкуса все же не получится, не расстраивайтесь – ведь млечный сок данного растения очень полезен, и его горечь свидетельствует об эффективности.



Метки: одуванчик, одуванчик для похудения, продукты для похудения

Оставить отзыв к статье: Одуванчик для похудения (0)



Разгрузочные дни
как провести разгрузочный день на молоке Разгрузочные дни должны быть регулярной практикой тех, кто борется с лишним весом. Они призваны повергнуть организм в состояние ...
Разгрузочный день на ряженке Умеренный стресс для организма полезен. Это заявляют в один голос и психологи, и диетологи. Разгрузочные дни – как ...
Разгрузочный день на свекле Отличный способ быстро привести фигуру в порядок после праздничного чревоугодия или влезть в любимое платье перед важным свиданием ...
Присоединяйся!
Отзывы
Стевия для похудения, отзывы Если ты давно и упорно сражаешься с лишним весом и уже заслужила звание ветерана этой неравной войны, то ...
Молокочай: результаты и отзывы Разгрузочный день на молокочае является одним из самых популярных способов борьбы с лишними килограммами. Свою известность данный напиток ...
Имбирь для похудения, отзывы О целебных свойствах имбиря ходят легенды. Он давно завоевал сердца кулинаров-гурманов, его используют в борьбе с различными заболеваниями ...