Поможет похудеть!
рецепт приотовления отвара овса для похудения Ради стройности женщины порой готовы пойти на любые жертвы – глотать таблетки сомнительного происхождения, изнурять себя голодными диетами ...
Сок лимона для похудения Лимон – это уникальный по своему химическому составу фрукт. Именно поэтому его так широко используют в самых разных ...
Похудение с помощью семян льна Поскольку лишний вес является одной из самых актуальных женских проблем, индустрия красоты активно на этом наживается, предлагая нам ...

Молокочай: результаты и отзывы

23 Март 2013 | Рубрика: Отзывы, Питание, Продукты для похудения | Нет комментариев
Молокочай: результаты и отзывы

Разгрузочный день на молокочае является одним из самых популярных способов борьбы с лишними килограммами. Свою известность данный напиток приобрел благодаря приятному вкусу и высокой эффективности.

Сегодня сайт Отвесик.Ру  более подробно остановится на том, что такое молокочай, результатах, которые можно получить с его помощью, и отзывах тех, кто уже испробовал данный вид экспресс-диеты на себе.

Рецепт молокочая

Приготовить этот волшебный напиток можно разными способами.

1.            Завари отдельно зеленый чай из соотношения 1 ч. ложка чая на 100 мл воды. После этого смешай чай с молоком в пропорции 1 к 1.

2.            Можешь заварить чай прямо в молоке. Для этого подогрей молоко до температуры 70-80 градусов и залей им чай. Тебе понадобится где-то 2-3 ч. ложки чая на 1 л молока.

В течение разгрузочного дня тебе предстоит выпить не менее полутора л молокочая. Для усиления эффекта пей еще как можно больше простой питьевой воды. Можешь также поесть немного сухофруктов.

Разгрузочные дни на молокочае: результаты и отзывы

  • Разгрузочный день на молокочае позволяет скинуть от 0,5 до 2 кг веса. При этом голод во время разгрузки практически не ощущается – этот вкусный и полезный напиток прекрасно перебивает аппетит. Вот почему он приобрел столько поклонников среди желающих похудеть.
  • Этот напиток позволяет взаимно компенсировать негативные свойства молока и чая и усилить их позитивное воздействие на организм. Так, молоко нейтрализует действие кофеина, содержащегося в чае. А танин, которым богат зеленый чай, гасит процессы брожения, вызываемые в желудке молоком. Таким образом, этот гастрономический дуэт приносит организму сплошную пользу.
  • Молокочай благотворно влияет на обмен веществ, стимулируя метаболические процессы и способствуя активному выводу из организма шлаков и токсинов.
  • Также он обогащает организм такими полезными компонентами, как витамины С1, В1, В2, РР, медь, калий, йод, фтор.
  • Благодаря своему мочегонному эффекту молокочай помогает справляться с заболеваниями почек.
  • Этот напиток поможет тебе укрепить иммунитет, что особенно актуально при нашей экологии, климате и образе жизни.
  • А еще регулярно употребляя молокочай, ты сможешь надолго сберечь свою красоту и молодость и создать защитный барьер от онкологических заболеваний – он очень богат антиоксидантами.

В конце концов, разгрузочный день на молокочае подарит тебе легкость, бодрость и отличное самочувствие.

Нужно также отметить, что к его употреблению очень мало противопоказаний. Как правило, они связаны с непереносимостью молока.

Также нежелательно проводить разгрузочные дни на молокочае тем, кто страдает болезнями суставов.

Людям с пониженным давлением также стоит быть готовыми к тому, что от молокочая их проблема может усугубиться на первых порах – однако это дело привычки.

Отзывы о результатах разгрузочного дня на молокочае

«Я пробовала многие диеты, но только молокочай обеспечивает длительный эффект. Разгрузочные дни на молокочае – это один из обязательных пунктов моей программы похудания. Один день на молокочае в неделю, не есть после 18-00, плюс я еще не ем сладкого, хлеба, макарон. 2 года назад я с помощью такого режима похудела на 16 кг. И теперь, продолжая в том же духе, держу устойчивый вес 55 кг при росте 164 см».

«Недавно я встретила свою давнюю знакомую, с которой мы не виделись около 2 лет. Я всегда знала ее как пышечку, а тут передо мной предстала настоящая фотомодель! Она сказала, что похудела на молокочае за 1 год на 17 кг. С трудом скрывая зависть, дала себе слово тоже сесть на эту диету».

«Я знаю, что долго сидеть на одном молокочае нельзя. Но я провела 2 разгрузочных дня подряд и сбросила аж 5 кг. Вдохновленная успехом, теперь провожу каждую неделю один день на молокочае и перестала есть после 18-00. Влезла в джинсы, которые уже 6 лет ждали своего звездного часа».

«Мне в этой экспресс-диете нравится прежде всего простота — заварила себе молокочай, налила в термос и пошла с ним на работу. В офисе вечный дурдом, поэтому о еде в течение дня думать не успеваю – пью себе молокочай и худею. После работы – йога. Прихожу домой уже после 23-00 и ложусь спать. А результат – стабильно минус 1 кг. Конечно, потом часть веса возвращается. Но я за 2 месяца, устраивая себе всего 1 разгрузочный день в неделю, уже скинула 5 кг».

Как видишь, большинство тех, кто употреблял молокочай, результаты вполне устраивали. Возможно, и для тебя этот напиток станет хорошим подспорьем в борьбе с лишними килограммами.



Метки: молокочай, результаты диеты

Оставить отзыв к статье: Молокочай: результаты и отзывы (0)



Разгрузочные дни
как провести разгрузочный день на молоке Разгрузочные дни должны быть регулярной практикой тех, кто борется с лишним весом. Они призваны повергнуть организм в состояние ...
Разгрузочный день на ряженке Умеренный стресс для организма полезен. Это заявляют в один голос и психологи, и диетологи. Разгрузочные дни – как ...
Разгрузочный день на свекле Отличный способ быстро привести фигуру в порядок после праздничного чревоугодия или влезть в любимое платье перед важным свиданием ...
Присоединяйся!
Отзывы
Стевия для похудения, отзывы Если ты давно и упорно сражаешься с лишним весом и уже заслужила звание ветерана этой неравной войны, то ...
Молокочай: результаты и отзывы Разгрузочный день на молокочае является одним из самых популярных способов борьбы с лишними килограммами. Свою известность данный напиток ...
Имбирь для похудения, отзывы О целебных свойствах имбиря ходят легенды. Он давно завоевал сердца кулинаров-гурманов, его используют в борьбе с различными заболеваниями ...