Поможет похудеть!
рецепт приотовления отвара овса для похудения Ради стройности женщины порой готовы пойти на любые жертвы – глотать таблетки сомнительного происхождения, изнурять себя голодными диетами ...
Сок лимона для похудения Лимон – это уникальный по своему химическому составу фрукт. Именно поэтому его так широко используют в самых разных ...
Похудение с помощью семян льна Поскольку лишний вес является одной из самых актуальных женских проблем, индустрия красоты активно на этом наживается, предлагая нам ...

Как я решила похудеть

23 Ноябрь 2012 | Рубрика: Блог худеющей | Нет комментариев
Как я решила похудеть

Весной я, как и положено истинной женщине, вспомнила о своей фигуре и о скором ее поэтапном оголении. Решившись взглянуть на себе в зеркало, я разделась догола!!! и предстала «во всей» красе перед зеркалом. Ооо, моя краса была «богатой», она включала кучу жировых складок, выпирающий живот и целлюлит на всех мыслимых и немыслимых местах (с каких это пор апельсиновая корка живет на подбородке и коленках?!). Пожалуй, только грудь выглядела прилично на фоне остального безобразия и хоть немного радовала взгляд (надеюсь не только мой).

Что мне со всем этим делать??? Неужели нужно садиться на диету и записываться в спортзал? Неужели придется менять такой привычный и горячо любимый образ жизни (сон до обеда, шляние по квартире в пижаме до глубоко вечера с одновременным поеданием сладостей, вкусностей и всего, что под руку попадется, сидение у компа до самого рассвета, десятки чашек выпитого кофе, сотни выкуренных сигарет)?

Неужели красивая фигура дороже такого родного сердцу возлежания на любимом диване и поедания шоколада? Неужели стройность и изящество стоят мук голода и многочасового потения на ненавистных тренировках?

Да! Ответило мое подсознание, немного обалдевшее от увиденного в зеркале (и как это муж меня до сих пор не бросил?).

Немного опешив и испугавшись такого ответа (в глубине души я надеялась, что мой ленивый мозг продолжит свою спячку и позволит телу обрастать жиром, целлюлитом и антисексуальностью), я тяжело вздохнула и потопала в ванную…взвешиваться!

Отохав и отахав после этой выматывающей процедуры, прокляв тысячу раз тех коварных индийцев, в голову которых пришла пагубная мысль придумать цифры, проверив пять раз на исправность весы их методичным включением и выключением, поменяв на всякий случай батарейки, я заставила себя смирится с увиденным на циферблате «вердиктом».

Ничего, подумала я, пусть эта почти шестизначная цифра будет моим «весомым» стимулом. Я вознамерилась «победить» своего врага, т.е. свести на «НЕТ», а проще говоря, похудеть.

Во время этого долгого и страстного диалога с самой собой, с весами и воображаемым ненавистным индийцем (или арабом, кто их знает), я страстно жестикулировала, гримасничала и выплевывала самые красочные эпитеты, чем и привлекла внимание домашних (муж, ребенок, мама, папа, пес и две кошки, благо хомяки мирно спали на кухне).

Со стыдом ретировавшись в свое убежище – спальню, одновременно служившую мне рабочим кабинетом и местом горячих встреч с мужем для получения телесных услад, я приступила к действию. А именно, к составлению коварного и изощренного плана борьбы с лишним весом. Борьбы под лозунгом: «Нет лишним килограммам, жировым складкам, целлюлиту и приятным округлостям!».

Ликвидация врага номер РАЗ или мои первые робкие шаги

1. Откопала в недрах рабочего стола наполовину исписанную тетрадь и торжественно посвятила ее в «Дневник худеющей».

2. Записала все то, что успела слопать в течение дня. Через минуту виновато дописала еще 2 печеньки и ложку лапши.

3. Подсчитала калории (пока на глаз) и прикинула, что есть мне нужно в 3 раза меньше (а ведь это был только завтрак!!!).

4. Достала из самой верхней полки шкафа джинсы, которые носила на первом курсе, попыталась втиснуться в них, потерпела неудачу и, проигнорировав первый порыв разорвать их в клочья, торжественно повесила на самое видное место в комнате – потолок над любимым диваном. Там уж я их точно буду видеть всегда, пусть они станут моей совестью. 

5. Гордо прошествовав на кухню, открыла холодильник и стала методично выбрасывать в мусорный пакет все хоть мало мальски съестное (рыбий жир тоже не миновал грустной участи своих друзей по несчастью – торта, московской колбаски, голландского сыра, 7 яиц, недопитой упаковки йогурта, нераспечатанной бутылки вина, головки чеснока и пучка петрушки). Эх, гулять – так с музыкой!

6. Надев тренировочный костюм мужа (свой за ненадобностью я отдала маме еще прошлой весной), я вышла на свою первую утреннюю пробежку. И пусть время было давно за полдень, и пусть редкие из-за проливного дождя прохожие смотрели на меня, как на идиотку, я бежала, бежала, бежала…

А бежала я ровно до первого угла – сбившиеся дыхание и промокшая насквозь одежда не позволили мне дальше измываться над своим обрюзгшим телом.

Вернувшись домой, приняв теплую ванну и облачилась в пижаму, я поняла, что жизнь нужно менять, причем срочно и основательно!

Продолжение следует…



Метки: дневник похудения, мотивация

Оставить отзыв к статье: Как я решила похудеть (0)



Разгрузочные дни
как провести разгрузочный день на молоке Разгрузочные дни должны быть регулярной практикой тех, кто борется с лишним весом. Они призваны повергнуть организм в состояние ...
Разгрузочный день на ряженке Умеренный стресс для организма полезен. Это заявляют в один голос и психологи, и диетологи. Разгрузочные дни – как ...
Разгрузочный день на свекле Отличный способ быстро привести фигуру в порядок после праздничного чревоугодия или влезть в любимое платье перед важным свиданием ...
Присоединяйся!
Отзывы
Стевия для похудения, отзывы Если ты давно и упорно сражаешься с лишним весом и уже заслужила звание ветерана этой неравной войны, то ...
Молокочай: результаты и отзывы Разгрузочный день на молокочае является одним из самых популярных способов борьбы с лишними килограммами. Свою известность данный напиток ...
Имбирь для похудения, отзывы О целебных свойствах имбиря ходят легенды. Он давно завоевал сердца кулинаров-гурманов, его используют в борьбе с различными заболеваниями ...